dur de savoir par où commencer quand ma course a commencé le 22 aout 2016, le jour où, avec mon boss, on se dit qu'on veut organiser un triathlon XXL.

bon ma course :

NATATION : l'orga me fait la surprise de m'envoyer au depart avec les elites... c'est super gentil mais euh comment dire, ce n'est pas ma place ! donc forcement quand @toumy degham part je me dit que je vais profiter de l'aspiration et le suivre.. LOL

ca dure pas bien longtemps! resultat je suis vite essouflé et ce qui dure lgtps en revanche c'est les autres qui arrivent derriere et qui nagent bien mieux que moi ! j'en ai pris des coups ! bon. mon plus gros probleme pour cette natation a été la gestion des crampes, je ne comprends pas ce qui est arrivé : des le plongeon au depart j'ai des crampes aux orteils, s'en sont suivi de crampes sur l'ensemble des jambes, une galere comme j'ai rarement vecu. 1h25 pour sortir de l'eau en souffrance, une souffrance en T1 et puis en enfourchant mon velo ces fichues crampes sont parties ! ouf !!! le velo se passe bien, je gere mon effort. 5h26 pour le velo : je part en course à pied frais il me semble, la motivation est là les jambes veulent courir, tout va bien sauf mon rythme cardiaque que je trouve haut, je ralenti, marche meme pour faire redescendre le rythme puis je repars et le cardio remonte assez rapidement.. bon 

du coup j'alterne marche et course, je suis un peu frustré pcque mes jambes veulent galoper mais je monte trop haut dans les tours à chaque fois...

j'attaque la derniere boucle, je ne vois rien qui m'empeche de penser que je ne passerai pas la ligne mais au 30eme des vertiges commencent et une 1ere crise de crampes assez violente commence. une benevole va parvenir à me liberer de ces crampes, elle me dit de bien me ravitailler car je suis bien pale, j'obeis et me ravitaille BIEN ! je repars, 100 metres plus re crise de crampes qui me couchent au sol à hurler de douleur, la croix rouge est pas loins, ils m'etirent comme ils peuvent mais rien n'y fait. ils etirent les ischios mais du coup les quadri se tendent. pour combler le tout la pluie et l'orage arrivent, mon corps se refroidi, hypothermie (je descendrai à 34.5°). mon corps cherchant à se rechauffer mais n'ayant plus d'energie il en est fini de ma course, l'ambulance me prends en charge, direction poste de secours puis hopital... 

fais chier evidemment . mais apparement l'orga semble etre une belle reussite alors ca reconforte  ! 

allez ce n'est que partie remise !

bravo à notre toumy degham, ambassadeur de l'epreuve et ambassadeur de la touraine pour sa victoire !toursnman 22toursnman 22